Vatandaşlara spor alanında hizmet vermeyedevam eden Esenyurt Belediyesi, Gürbüz Süleymanoğlu Spor Merkezi’nde Yoga dersialma olanağı sağlıyor. Kadınlara özel 5 branş dersinin bulunduğu spormerkezinde haftanın 2 günü Yoga dersi veriliyor. Profesyonel eğitmenleringirdiği Yoga dersi; stresi azaltmak, sağlıklı kalmak, güç ve esnekliği artırmakiçin tasarlanmış bir dizi hareket, nefes egzersizi ve meditasyonu içeriyor.Ücretsiz olan Yoga derslerinde kadınlar, zihin ve bedenlerinde farkındalık veuyumu sağlıyor.

“HerkesiBekliyoruz”

Dersler hakkında bilgi veren Yoga EğitmeniCanan Satıcıöz Sivaslı: “Haftada 2 gün ders veriyoruz. Derslerimiz ücretsizdir.Genellikle güç ve esneklik üzerine zihni ve bedeni rahatlatan pratikleryapıyoruz. Herkesi bekliyoruz” dedi.

“ÖğretmenlerimizinHepsi Çok Değerli”

Spor merkezinde Yoga eğitimi alan GültenDemir: “52 yaşındayım, buraya geldiğimde vücudumda çok büyük problemler vardı.Şu an gayet esnek olduğumu hissediyorum. Belediyemize, bize böyle bir imkansunduğu için teşekkür ederiz. Öğretmenlerimizin hepsi çok değerli. Her şey içinçok teşekkür ederiz” ifadelerini kullandı.

“YogaDersi İnanılmaz İyi Geldi”

Yaptığı meslekten dolayı vücudunda sıkıntılaroluşan Kader Kızılboğa: “Yoga dersi bana inanılmaz iyi geldi. Mesleğimden dolayıboynumda ve omuzlarımda sertlik vardı. Tamamıyla vücudumun gevşediğinihissettim. Önceden çok yorgun yürüyordum, şimdi daha dinamik yürüyorum” diyerekYoga dersinden gördüğü faydaları anlattı.

 “İnsanlar Burada Sosyalleşiyor”

Yoga derslerine katıldığından beri daha dasosyalleştiğini söyleyen Serpil Tuncer: “Vücudumun daha esnek olmasınıistediğim için bu spora başladım. İnsanlar burada daha çok sosyalleşiyor.Burada arkadaş ortamlarım oldu. Ortam güzel, hocalarımız çok iyiler. Onlarsayesinde çok şey öğreneceğiz. Ben eve gider gitmez çocuklarımla da yapıyorumve çok mutluyum” şeklinde konuştu. 

Kaynak: