Bu defa ki hastalık işin ciddiyetini özellike Ülkemizde de göstermeye başladı. Bu virüs ile ilgili olarak doğal olarak çok fazla şey konuşuluyor çiziliyor ancak uzmanlarda bir yandan çalışır iken hastalığın çaresini henüz bulunamadığı belirtilse de hastalığın sebebini  önlemek adına bazı tavsiyelerde bulunuyorlar.

Bu tavsiyelerden birkaçı ise sizler için derlendi

Dünya Sağlık Örgütü'nde (DSÖ) çalışan Michael Rya, henüz geçerliliği kanıtlanmasa da limon ve zencefilin corona virüsüne etkili olacabileceği görüşünde.

Sağlığı korumaya yönelik limon ve zencefilin tüketilebileceği belirten Michael Raya, henüz kanıt olmasa da sağlığı korunmanında etkili olacağı görüşünde.

Limon Faydaları Nelerdir ?

Yüksek oranda C vitamini içeren doğal bir antibiyotik özelliği taşımaktadır. Soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklara karşı vücut direncini artmasının yanı bağışıklık sistemini de güçlendirmesi ile bilinmesinden dolayı virüsü en azından engelleyebilme durumu olabilmektedir.

Limon aynı zamand aYüksek tansiyona, anemi ve astıma karşı koruma da sağlamaktadır.

İçerisinde bulunan antioksidanlar, tümör ve kanser gelişmesine engel olmaktadır aynı zamanda.

Limonun içerdiği vitamin ve mineraller

Limonun faydası oldukça fazla olmasının yanı sıra en bilinenlerinden C ve B6 vitamini ile potasyum kaynağı olmasıdır.

Büyük kısmı su ve basit şeker içeren karbonhidratlardan oluşmaktadır.

İçerisinde bulunan lifin %50 – 60 kadarı pektinden oluşmaktadır.

Bir diğer önemli besin ise zencefildir.

Zencefil Faydaları Nelerdir?

Ana yurdu Asya olan Zencefil Kökü zencefilgiller ailesindendir.

Alternatif tıpta çokça kullanılan zencefil özellikle ilaç kullanmak istemeyenler için faydalı bir besindir. Hamilelerin, kemoterapi gören ve ameliyat olan hastaların midelerine ve bulantılarına da iyi geldiği bilinmektedir.

Zencefil Nelere İyi Gelmektedir ?

•         Zencefil öksürüğü kesmektedir.

•         Zencefil metabolizmayı hızlandırmasının yanı sıra iştahta açmaktadır.

•         Zencefil sindirimi de hızlandırmaktadır.

•         Kas ağrılarını hafifletmektedir.

•         Aynı zamanda solunum yollarını açması ile de bilinmektedir.

•         Zencefil’in cinsel gücü de artırdığı bilinmektedir.

•         Zencefil mide ve bağırsaklardaki gazı söktürmektedir.

•         Zencefil ishali ve bağırsak bozukluklarını gidermektedir.

•         Bayanlarda ise regl ağrılarını azaltmaktadır.

Kaynak: